• 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛や在宅勤務など生活スタイルが変化する中、便秘に悩む人が増えているという
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  • 便秘の予防・改善のための生活習慣について専門医に聞いた
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  • うち便秘になった人は43・3%で、排便回数が減った人は56%に上った
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新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛や在宅勤務など生活スタイルが変化する中、便秘に悩む人が増えているという。

「たかが便秘」と放置していると、生活の質を落とすだけでなく、病気のリスクを高めてしまう。

便秘の予防・改善のための生活習慣について専門医に聞いた。

「休校になってうんちが出ない」「1人の時間がなくなり便秘になった」−。

うんち記録アプリ「ウンログ」(東京)が4月に利用者3千人に行った調査によると、コロナの影響による生活スタイルの変化でストレスを感じている人の51・3%が、排便やうんちの状態が「変わった」と答えた。

うち便秘になった人は43・3%で、排便回数が減った人は56%に上った。

同社広報の長瀬みなみさん(29)は「調査では生活が変化して8割の人がストレスを感じ、7割の人が運動量が減ったと答えており、便秘になりやすい状況がそろっている。うんちは健康のバロメーター。回数や色、形、においをチェックすることが大切」と話す。

※引用ここまで。

全文は下記よりお願いいたします。

元スレ:2ch

※Twitter画像動画検索結果


3:2020/05/22(金)16:39:39
便秘の屁は臭い

4:2020/05/22(金)16:40:05
ただの食い過ぎだろ

6:2020/05/22(金)16:40:15
最近何食っても黒い便しか出ないの

11:2020/05/22(金)16:40:59
ヨーグルト食べてるのにあんまり出ない

13:2020/05/22(金)16:42:17
海藻や根菜類を食べない人達かな

18:2020/05/22(金)16:43:57
微妙に腸が弱いから便秘気味でもコーヒーガブ飲みすれば直ぐに

22:2020/05/22(金)16:44:43
大腸やら赤やで
胃とか十二指腸からなら黒

23:2020/05/22(金)16:44:47
パスタの連続食い

25:2020/05/22(金)16:46:09
インスタントラーメンの連続食い

31:2020/05/22(金)16:47:21
引きこもりを続ければそのうち慣れるよ

35:2020/05/22(金)16:47:51
なんかイレウスっぽい

38:2020/05/22(金)16:49:03
家庭でコーヒー浣腸しないのか?

40:2020/05/22(金)16:50:14
GEで即解決です

44:2020/05/22(金)16:52:03
プレーンヨーグルト毎日食べよう

48:2020/05/22(金)16:53:52
便秘って動物としておかしいと思う

52:2020/05/22(金)16:54:34
むしろストレス無くなって便通良くなった

54:2020/05/22(金)16:54:55
ニラ食え、ニラ

56:2020/05/22(金)16:56:09
あらっ私の方もベンジーちゃんよ?
いやぁね同じ名前なんて!

63:2020/05/22(金)16:58:53
ワンダーコアに座りながら仕事してる。1キロ減った。

74:2020/05/22(金)17:02:50
水いっぱい飲んでトランポリン飛ぶといいで

89:2020/05/22(金)17:12:39
瞑想が便秘にええで

93:2020/05/22(金)17:15:39
酒飲み過ぎるとすぐ水様便になるよ

94:2020/05/22(金)17:16:10
主食を玄米にするだけで解決

95:2020/05/22(金)17:17:42
毎日わかめ食ってれば便秘にならんよ

96:2020/05/22(金)17:18:34
便秘もそうだけど、歩かないと巻き爪になりがちだから注意

107:2020/05/22(金)17:32:38
腹筋ローラー立ちコロに挑戦したけど、強烈な筋肉痛でますます巣ごもりに、、、

115:2020/05/22(金)17:35:47
そもそも水が足りてない可能性

117:2020/05/22(金)17:36:51
朝晩犬の散歩してるから便秘知らずだわ

121:2020/05/22(金)17:39:46
ずっと座ってると便秘するから意識して寝転べ

123:2020/05/22(金)17:42:40
毎日自炊で食生活が良くなったから便秘治ったよ。

125:2020/05/22(金)17:46:22.55
ただの運動不足だろ

128:2020/05/22(金)17:47:57.46
ひきこもりが便秘になりますか?んw

134:2020/05/22(金)17:57:31
青竹踏みオススメ

137:2020/05/22(金)17:59:52
ヨーグルト食べるとおならが止まらなくなるの

141:2020/05/22(金)18:12:05
腹が痛くなるようならマグネシウム錠を飲むと良いよ幼児でも飲める安全な薬

143:2020/05/22(金)18:15:44
歩くのとマグネシウムだろね

144:2020/05/22(金)18:18:07.29
もう7日でていない
これからが怖い

145:2020/05/22(金)18:18:15.73
普段も土日は出ないもんなー

149:2020/05/22(金)18:19:49.40
オートミール粥にオリーブオイルぶっかけて食えばおk

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