• 「日本人の健康寿命を削る習慣」は大きく分けて3つあります
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  • まずは3位から紹介していきましょう…運動習慣が健康に与える影響はかなり大きい
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  • ほとんどの人は「時間がありません」…運動をそこまでハードルの高いものと思わないでも大丈夫です
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元スレ:2ch
日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… |人生100年

5:2021/02/21(日)12:07:22.70
1位は「独身」だろ
既婚者に比べて有意に寿命か短いって研究があったはず

6:2021/02/21(日)12:07:55.71
菅と麻生と二階の顔みたらイライラで寿命が縮まるわ

8:2021/02/21(日)12:08:09.17
1位はブラック企業だろ

9:2021/02/21(日)12:08:09.70
2位と3位は犬を飼ったら解決しそうだな

10:2021/02/21(日)12:08:16.13
むしろ孤独になりたいよ

20:2021/02/21(日)12:10:16.95
ハチジュウ過ぎて見た目が妖怪やミイラみたいで生きたいか

21:2021/02/21(日)12:10:22.87
定年退職後は大半が孤独になる。集団生活がなくなる。

24:2021/02/21(日)12:11:33.45
でもアスリートは長寿のイメージないんだけど

27:2021/02/21(日)12:12:06.47
SNSにいて孤独が好きさという謎

29:2021/02/21(日)12:12:21.29
夫が昼過ぎ起きてこないなあと思ったら、出張だとカレンダーみて知る程度

33:2021/02/21(日)12:12:54.87
これ3つ揃ってて長生きしたいヤツはいないだろうから問題ないやろw

34:2021/02/21(日)12:13:05.30
年寄りになってからは、ひたすら病院に通っていれば長生きできるんじゃね?
病院に行かないが寿命縮める最大の原因かな

35:2021/02/21(日)12:13:23.18
そもそも長く生きすぎてる

45:2021/02/21(日)12:15:19.20
運動不足だがハムスターみたいな運動もしたくない

47:2021/02/21(日)12:15:36.40
オンラインゲームの中では敵も仲間も山ほどいる

49:2021/02/21(日)12:15:50.89
酒だろ1位は
今はコロナ大拡散の最大要因にもなってるしな

50:2021/02/21(日)12:15:51.02
ネッコと昼寝しまくる独身の俺は運動不足だけ該当だぜ

58:2021/02/21(日)12:17:39.49
眠れ眠れと言われると眠れなくなるんや

62:2021/02/21(日)12:17:56.19
70越えても肉体労働とか想像もしてなかった世界になってる訳だが

66:2021/02/21(日)12:18:52.81
孤独ってのは単に発見の遅れなだけなのでは

67:2021/02/21(日)12:18:52.81
3つともわかるなあ
食べ物は食べなくても1週間から10日は生きられるという
睡眠は数日しないと生きられないからな

69:2021/02/21(日)12:19:00.78
睡眠不足のランクインは経済界が許さないのでは

72:2021/02/21(日)12:20:50.55
3つともおれにやや当てはまるかも

73:2021/02/21(日)12:20:51.23
飲酒喫煙ないし、ヤセ型だが
40肩でテニス肘

75:2021/02/21(日)12:21:10.29
相関関係と因果関係

76:2021/02/21(日)12:21:15.90
いつも寝てる高木ブーは長生きしてるよな

78:2021/02/21(日)12:21:45.08
労働基準法改正して毎日6時間までにしとけ

81:2021/02/21(日)12:22:21.22
一位は消費税です、日本が滅びるからね

84:2021/02/21(日)12:22:38.30
寝不足って我慢しちゃうの?
横になったら数分で落ちるけど

87:2021/02/21(日)12:23:14.16
全部当てはまるんだが

88:2021/02/21(日)12:23:40.03
一位サラリーマンになる

90:2021/02/21(日)12:23:45.85
孤独による飲酒喫煙の因果はないだろ
むしろそこに染まる過程は付き合いからだろ
だから学生時代からぼっちの俺は飲酒喫煙一切無いわ

91:2021/02/21(日)12:24:17.49
以前は毎日飲み会、しかも一升とか飲んでたが
コロナの影響で今年飲んだの数日だけ。
コロナのおかげで健康になった。

95:2021/02/21(日)12:24:33.61
これ以上高齢化社会をのばすんか
やめれ

98:2021/02/21(日)12:24:56.36
長生きしたくないしな

110:2021/02/21(日)12:26:41.27
長生きなんかしたくねえからこのまま続けるわ

112:2021/02/21(日)12:27:07.53
老後には全部当てはまりそうだな
長生きしたくないのでちょうどいいけど

113:2021/02/21(日)12:27:10.25
寝た方がいいよな
熊だって冬は冬眠してエネルギーを使わないようにするし

114:2021/02/21(日)12:27:10.34
ネコに早朝おこされて寝不足なんだけど

118:2021/02/21(日)12:27:53.12
認知症になるまで長生きしてどうすんのまじで

122:2021/02/21(日)12:28:04.25
運動不足は日常に取り入れればいいだけ
徒歩通勤や自転車通勤
孤独に関してはせめて会社でコミュとればいい
寝不足というか時間をどう使うかこれは言いづらい

127:2021/02/21(日)12:28:58.63
睡眠不足とか日本社会の構造的にほぼ無理だろ

129:2021/02/21(日)12:29:03.78
何時間寝ればいいんだ?
意見が別れててわからん

133:2021/02/21(日)12:29:28.86
ちやほやされるレベルとか
重んじられるとか
あるいは適度な負荷が来るような付き合いなら長寿に繋がるだろうが
抑圧されたら長寿もくそもないだろ

135:2021/02/21(日)12:29:42.77
ハムスターも運動してないとダメだからな
といっても2年くらいの寿命だろうけど

136:2021/02/21(日)12:29:43.41
仕事をやめて猫を買うというのは如何だ?
暮らせる最低限の収入はあるとする

137:2021/02/21(日)12:29:48.99
睡眠が重要なのはわかる。
でも早く寝たとしてもその分早く起きてしまうんだよ。
仕方ないからジョギングしてる。

139:2021/02/21(日)12:29:55.77
仕事やめれば健康になるな

140:2021/02/21(日)12:29:58.42
孤独とかやめろよ

142:2021/02/21(日)12:30:11.81
兄ふたりと私の背が伸びたのは眠いからかも

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