• 厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3~5杯食べることが推奨されている
  • ・・・
  • ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2~3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという
  • ・・・
  • 白米のみならず、さまざまな食材をエビデンスベースで5グループに分類し、「体に良い食品」と「体に悪い食品」を明らかにした『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓したUCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう
元スレ:2ch.sc

3:2018/04/18(水)00:06:17.14ID:oSyBlF1G0.net
実は酸素が一番体に悪い。

5:2018/04/18(水)00:06:22.68ID:bGUZoz440.net
先っちょ先っちょ気持ちいい

8:2018/04/18(水)00:07:26.98ID:wxP+Y8cO0.net
身体に悪いもの食べ続けて平均寿命世界一の日本人って凄くね?w

10:2018/04/18(水)00:09:07.61ID:L9K8mdfc0.net
俺は最先端のさらに先を行ってるから大丈夫
12:名無しさん@1周年[]投稿日:2018/04/18(水)00:09:30.80ID:4BxZmwNq0.net
わしゃ~の白米で100歳じゃよ

22:2018/04/18(水)00:11:10.01ID:LzJmcRn10.net
最近アレルギーが増えたのは品種改良のしすぎで既に人間の食べ物の範疇から外れてしまっているからだと思う。

23:2018/04/18(水)00:11:39.22ID:yFUg6EaG0.net
体に悪くても米食って長生きしてる人いるし問題ない

26:2018/04/18(水)00:12:23.13ID:GKLjj+U60.net
そのうち食べられるもの無くなりそう

27:2018/04/18(水)00:12:42.74ID:DPUlMIgj0.net
白米だけ食ってる訳ではないんだから。

31:2018/04/18(水)00:13:06.71ID:lNCt0tAv0.net
グルテンフリーだと思ってた

33:2018/04/18(水)00:13:19.64ID:CfD/cQZc0.net
飽食の時代に白米がダメってことかな

48:2018/04/18(水)00:17:19.63ID:EgXSgvoM0.net
管理して長生きすることだけに注力したら人間っていくつまで生きられるんだろうな

51:2018/04/18(水)00:18:50.34ID:EgXSgvoM0.net
ヌカぶっかけ系ならただの玄米より消化に良さそうだな

60:2018/04/18(水)00:20:42.67ID:yqZrY+De0.net
砂糖悪玉論と白米悪玉論は頻繁にネタになるね

65:2018/04/18(水)00:21:57.98ID:P1fQ7ihB0.net
同じ炭水化物でもパスタは米より太りにくいんだっけ?

82:2018/04/18(水)00:25:19.84ID:3AAIfHE/0.net
健康に悪い炭水化物って言い方に、知能の足りなさを滲ませる名文だな。

103:2018/04/18(水)00:30:36.52ID:RwCUM+Oq0.net
DHMOの恐ろしさを忘れてはいけない

111:2018/04/18(水)00:32:26.40ID:xFrwJoA+0.net
おまいらおすすめのご飯のお供は?

113:2018/04/18(水)00:33:07.26ID:njjxSC7O0.net
麦がいいよ。パラパラしてっけど俺は好き。

115:2018/04/18(水)00:33:44.08ID:2Jiy2Vp20.net
コーヒーと同じ。一年おきに体に良いだ悪いだとコロコロ変わる

116:2018/04/18(水)00:33:53.07ID:8ZIdOJCC0.net
迷ったらうどんでいいだろう

122:2018/04/18(水)00:36:11.58ID:ubBN63TZ0.net
日本人が長寿なことと矛盾してるわな

130:2018/04/18(水)00:37:26.85ID:Replg2Rq0.net
世界一長寿は日本人だから白米辞めて他のものにしてもさらに長生きできるとは思えない

131:2018/04/18(水)00:37:29.54ID:gx2lutgw0.net
「安くてお手軽で美味しくて体に悪いもの」は量産しやすいからね。
低所得層ほど太りやすいのは今や周知の事実

134:2018/04/18(水)00:38:18.76ID:HJ6XlB560.net
アジアが人間に溢れている原因はコメ。

137:2018/04/18(水)00:39:08.44ID:j+WzrB3Z0.net
白米は体に悪いからおいしいってことで

143:2018/04/18(水)00:41:58.60ID:hGExi50C0.net
森鴎外さんが壮大な人体実験してなかった?

150:2018/04/18(水)00:45:15.46ID:uPFz+jPM0.net
小麦粉の方がもっと体に悪いし

164:2018/04/18(水)00:48:11.15ID:5mEMXTVr0.net
米にはカドミウムが含まれてんだよな

166:2018/04/18(水)00:48:57.73ID:C2JkXVNkO.net
日本に反米が広がるのか?

169:2018/04/18(水)00:49:07.76ID:XYWCcDii0.net
不食を実践しろってか?光合成しろってか?

171:2018/04/18(水)00:50:09.29ID:paPOAMBg0.net
チョコレートが主食の俺に隙はなかった